Préparation à l’apnée

En plein essor depuis plusieurs année, l’apnée attire toujours plus de participants.

Les cours comprennent apnée statique, apnée dynamique, apprentissage de la respiration (oui, il faut savoir respirer avant de retenir son souffle) et aussi préparation psychologique.

Les entrainements ont lieu au centre nautique de Bobigny (en même temps que la plongée), soit dans la piscine pour les longueurs, soit dans la fosse de 5 et 10 m pour la profondeur.

Les entrainements à l’apnée ne sont pas autorisé à la fosse de Charenton, mais ils le sont à la fosse de Villeneuve. Selon le nombre de volontaires, le club peut proposer des sessions spécial apnée à Villeneuve.

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